Spegne settanta candeline, ma a guardarla scendere la temutissima scala di Ballando con le Stelle, il sospetto che la carta d’identità sia un falso d’autore viene a tutti. Milly Carlucci non è solo la “generale” del sabato sera televisivo; è un vero e proprio miracolo di equilibrio che sfida le leggi della gravità.
Eppure, nonostante le malelingue cerchino spesso il segno di un chirurgo prodigioso tra i suoi lineamenti, la realtà è molto più affascinante e, se vogliamo, decisamente più faticosa.
Nessuna scorciatoia in sala operatoria per la conduttrice più iconica della Rai. Il suo splendore non è figlio del silicone, ma di una disciplina d’acciaio ereditata dai tempi in cui, giovanissima, dominava le piste di pattinaggio artistico.
Quella stessa determinazione che serviva per chiudere un salto perfetto oggi è il motore di una filosofia di vita che non ammette deroghe e che ha trasformato il concetto di “invecchiare” in un’opzione facoltativa.
Dalla tavola alla cyclette: la ricetta di una bellezza che non conosce filtri
Se cercate Milly alle prime luci dell’alba, non la troverete a crogiolarsi sotto le lenzuola, ma probabilmente impegnata in una sessione di cyclette o in una camminata a passo svelto.
La sua routine è un inno alla costanza, un mantra quotidiano che vede l’attività fisica come una medicina naturale, preferendo sempre la fatica delle scale alla comodità dell’ascensore pur di centrare l’obiettivo dei diecimila passi.
Questa vitalità esplosiva trova però il suo completamento ideale in un approccio dermatologico scientifico e mai invasivo.
Al posto dei ritocchi estremi che cambiano i connotati, la Carlucci ha scelto la strada della stimolazione naturale, affidandosi a cure specialistiche capaci di tenere tonici i muscoli del viso e preservare l’elasticità della pelle senza stravolgerne l’espressione.
Milly Carlucci dieta e allenamento (Fonte Raiplay)
A questo si aggiunge uno stile di vita quasi ascetico, dove il sole è bandito per evitare l’invecchiamento dei tessuti e il fumo e l’alcol non hanno mai trovato spazio. Anche a tavola la precisione è massima, complici alcune intolleranze alimentari che l’hanno spinta verso un regime sano e vario.
Tra pasta di grano saraceno e l’assenza totale di zuccheri raffinati, considerati i principali responsabili delle infiammazioni, l’unico vero “peccato” che Milly si concede è un quadratino di cioccolato fondente. È questo l’unico segreto di una donna che, a 70 anni, dimostra come la vera giovinezza sia un muscolo che va allenato ogni giorno con pazienza e una volontà fuori dal comune.
